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今日、寒いので、弟から前にもらっていた
Levi’s 501をはいてみた。
30インチ。
もともと、かなり細身のつくり。
昨年も食べ過ぎた時には、
お腹のところを緩めたりしていた。
肌寒いので、この秋初めてはいてみたら、
お腹のところがとてもきつい。
やばい。
ダイエットか。
そういえば、、、、
バナナでダイエットをして成功した芸能人が
いて、それで、バナナダイエットが大流行らしい。
バナナの売り切れもあるらしい。
あーあ。
相変わらず。
ついこの前、納豆で騒いでいたと思ったら。
確かに成功する人もいるでしょう。
でもひとつの方法が、万人に
効くはずがありません。
それにバナナだけで、体のバランスは、
どうなのでしょうか?
ラジオの通販コーナーを聞いていても、
時折、こうしたダイエット商品があたかも
万能であるかの様に紹介されます。
これまで、どれだけの人がこうした流行に
左右され、無駄なお金を使ってきたことでしょうか?
もっと、からだの仕組みを知るべきでは
ないかといつも思ってしまうのです。
無理なダイエットの反動で、体重が増えたと
言う人も多いと聞くし。
三食きちんと、偏ることなく食べ、但し、
少し抑えて、それから、運動し、山に登って。
これをやらなければ、いつまでも世の
流行に右往左往するだけでしょうね。
でも、ダイエット、ダイエットというひと、
実はダイエットなんて必要ではない人が
多いようですが。
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