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久々登場のガッテン式体重管理，1月11日の75.0kg(瞬間76.0）から始めて遂に70kgを割り、69kg台に突入した。
表の青いピンから左は1月10日〜20日までの、右は8月12日から28日朝までのもの。濃いオレンジのゾーンが75kg台で以下，オレンジ74kg台，青73kg台，薄青72kg台，緑71kg台，白70kg台，赤いラインが70.0kg。28日朝，初めて70kgを切った。
08年1月10日〜20日
運動量が減る冬の間だけこまめに体重を記録し、畑仕事やアウトドアが増える夏場は必要ないので放任していたが、デスクワークが続くと増えることがあるので6月以降、記録を再開した。
08年8月12日〜28日朝
結果として、夏場は畑作業に出るだけで食べたエネルギーを使い尽くしていることが分かった。少し意識的に食べる量以上に作業すると面白いように下がって行くのでついつい調子に乗ってしまう。
この1週間はちょっとやりすぎの感がしないでもないが、これでも朝は一生懸命食べて畑に行くし昼もしっかり食べている。それでも作業して大量の汗をかいて帰り、夕食前に計量すると、朝よりも下がっていることがしばしばで、70.0kgを割ったのは実は27日の夕食前の69.6kgだった。
夕飯を早めに摂って夜食しないようにすれば確実に下がる。