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2008年11月29日
阿弥陀岳 [ 2805.00m 八ヶ岳・筑摩山地(山梨県・長野県) ]
登山行程ルート表 登山高低差グラフ 山行日記+写真 (5) 5 山行フォトギャラリー (10) 10 登った山の地形図(国土地理院) 登った山の地図(グーグルマップ)
2008年11月22日
杖立峠 [ 2177.00m 南アルプス北部(山梨県・長野県・静岡県) ]
夜叉神峠 [ 1770.00m 南アルプス北部(山梨県・長野県・静岡県) ]
鳳凰山 [ 2840.42m 南アルプス北部(山梨県・長野県・静岡県) ]
薬師岳 [ 2780.00m 南アルプス北部(山梨県・長野県・静岡県) ]
登山行程ルート表 登山高低差グラフ 山行日記+写真 (5) 5 山行フォトギャラリー (10) 10 登った山の地形図(国土地理院) 登った山の地図(グーグルマップ)
2008年11月15日
川乗山 [ 1363.26m 関東山地南部・奥多摩(埼玉県・東京都・山梨県) ]
天目山 [ 1576.00m 関東山地南部・奥多摩(埼玉県・東京都・山梨県) ]
蕎麦粒山 [ 1472.90m 関東山地南部・奥多摩(埼玉県・東京都・山梨県) ]
登山行程ルート表 登山高低差グラフ 山行日記+写真 (5) 5 山行フォトギャラリー (10) 10 登った山の地形図(国土地理院) 登った山の地図(グーグルマップ)

以前の山行記録、予定は下記から

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塩分っ!!


熱中症対策の一つとして、、、

昨日の帰りに、、、買ってきました、、、



【写真】



梅&塩分セット♪♪♪



皆さんは結構、、、お菓子とか持って行ってるんでしょうけど、、、

ワタクシは、、、ほとんど持って行っていなかったんです。。。



次から、、、これらをザックに忍ばして行って、、、

ハード登山の日は、、、食べつつ登ろうと思ってますデス。



このあいだの黒戸尾根は、、、実力が出せなくって、、、

なんだか、、、ちと、、、悔しかったんで、、、

今年中に、、、もう一度、、、行こうかなぁ〜〜〜。



でも、、、シンドイしなぁ。。。


まぁ、、、気が向いたら、、、ってことにしよう。。。


2008年07月29日 by 工場長 | 装備の話 |

コメント

2008年07月29日, 12:43 1631 wrote: | No Trackbacks
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工場長さん

梅しば
愛用しています。
やはり梅でしょ。

Y-chan

2008年07月29日, 14:38 205 wrote: | No Trackbacks
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Y-chanさん。ちわっス!!

普段はスーパーのお菓子コーナーなんて行かないんで、、、

梅シリーズが、、、こんなに有るとは思いませんでした。

けど、、、やっぱり、、、

梅しば、、、買っちゃいました。

馴染みがあるんで。

あと、、、都こんぶも、、、懐かしくて。。。

2008年07月29日, 14:51 607 wrote: | No Trackbacks
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毎度っす 。。。

あぁ〜〜 ・・・

チミ、チミ ・・・

すっぱいマンを ・・・

忘れてもらっちゃぁ ・・・ 困るっす 。。。

甘酸っぱくて ・・・ おいしいのよ ・・・ これがッ 。。。

2008年07月29日, 15:09 1021 wrote: | No Trackbacks
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毎度っす 。。。

あぁ〜〜 ・・・

チミ、チミ ・・・

飴ちゃんを・・

忘れてもらっちゃぁ・・・困るっす。。。

山の上で・・・交換するのよ・・・これをっ。。。

2008年07月29日, 15:10 1021 wrote: | No Trackbacks
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言っとくけど・・・

普通一般的な・・・

飴ちゃんでっせ。。。

2008年07月29日, 15:42 205 wrote: | No Trackbacks
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アニキ。ちわっス!!

おぉ〜〜〜!!

すっぱいマン、、、懐かしいぃ〜〜〜!!

昨日もね、、、梅ジャム(ソースせんべいにつけるアレ)を

買いそうになりました。。。

コレを山で吸う??

って考えて、、、やめました。。。

2008年07月29日, 15:46 205 wrote: | No Trackbacks
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モモさん。ちわっス!!

うぅ〜〜〜ん。。。飴ちゃんねぇ。。。

ワタクシ、、、あんまり好きぢゃねぇんですよ。。。

でも、、、家に寝かしてる飴ちゃんが、、、

たくさんあるから、、、もって行こうかなぁ。。。

配る用で。。。

2008年07月29日, 15:56 548 wrote: | No Trackbacks
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工場長が熱中症なんて・・・?ありえな〜い・・・なんて思っていましたが、ブログの内容がリアルなのでほんとかしらと・・
熱中症について調べてみました。

そしたら・・・私が先週富士山に登った時、軽い熱中症の症状が出たようです。

登っている時のだるさと下山時の太ももの内側の痛みを伴う痙攣です。

幸いな事にしばらく休んでいたら痙攣は治り、事なきを得たのですが、水分と同時に塩分の補給はスポーツマンや山屋さんにとっては常識だとか・・・・・

何も知らずに水だけ飲んでいた自分に反省です。

2008年07月29日, 16:31 205 wrote: | No Trackbacks
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大明神。ちわっス!!

賢パパも、、、俺と同じタイプの人間なんで、、、

「熱中症なんて、、、ひ弱なヤツがなるものさっ!!」

なんて、、、思ってたでしょう〜〜〜???

けど、、、わたしゃ、、、

1回なってみて、、、辛さが分かりましたぜぇ。。。

なので、、、恥さらして、、、ブログに書きました。。。

賢パパも、、、危なかったですねぇ。。。

体力の過信は、、、いけませぬ。。。

お互い、、、気を付けませう。。。

2008年07月29日, 18:48 616 wrote: | No Trackbacks
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工場長さんの熱中症を知って普段は飲まないスポーツ飲料飲むようにしました。

いつもは麦茶系・・・(緑茶・ウーロン茶は胃を荒らします・・・)

でも一度なってみると気をつけるってもんですよね〜

で、みんなにこれを広める!!
体験談って絶対聞いてる方も納得してしまいます・・・


踏み踏み

2008年07月29日, 20:27 548 wrote: | No Trackbacks
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師匠も熱中症なんて無縁だと思ってましたよねぇ〜

でも・・・・この間の富士山、ほんとにつらくて、しかも下りの何でもない所で痛みを伴う痙攣があって・・・・「あれっ、何だかおかしいぞ」って思いました。

いやぁ〜、あなどれませんねぇ、熱中症・・

2008年07月29日, 21:08 205 wrote: | No Trackbacks
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師匠〜〜。ちわっス!!

そうなんですよ〜〜。

こういうのって、、、なってみないと、、、

わからないんです、、、ワタクシ。。。

体が、、、頑丈に出来ているモンで。。。

けど、、、なってみて思いかえすと、、、

「あの時も、、、軽くなってたな。。。」

なんていう山行が、、、いくつかありました。。。

まぁ、、、辛かったけど、、、良い経験になりましたデス。

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