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どうも 腰に悪いのでは・・・っと気がついたので
いろいろ検索してたどり着いたのが
これ！！
ダイエット効果があるんだとか
素足で履くと
きもちいぃ〜(^O^)／
でも素足で仕事は、ちょっとまずいかも。
ついでに（ついでか！？）
ダイエットできたら、素敵！！
追記
2週間くらい履いてみての感想ですが〜
気持ちいい！
歩いてて楽チン！
登山靴でこんなのないかなぁ〜
これは効くのか〜？
職場で履いていたサンダルが
どうも 腰に悪いのでは・・・っと気がついたので
いろいろ検索してたどり着いたのが
これ！！
ダイエット効果があるんだとか
素足で履くと
きもちいぃ〜(^O^)／
でも素足で仕事は、ちょっとまずいかも。
ついでに（ついでか！？）
ダイエットできたら、素敵！！
追記
2週間くらい履いてみての感想ですが〜
気持ちいい！
歩いてて楽チン！
登山靴でこんなのないかなぁ〜
どうも 腰に悪いのでは・・・っと気がついたので
いろいろ検索してたどり着いたのが
これ！！
ダイエット効果があるんだとか
素足で履くと
きもちいぃ〜(^O^)／
でも素足で仕事は、ちょっとまずいかも。
ついでに（ついでか！？）
ダイエットできたら、素敵！！
追記
2週間くらい履いてみての感想ですが〜
気持ちいい！
歩いてて楽チン！
登山靴でこんなのないかなぁ〜
いたいっす！
お昼過ぎあたりから、きました〜
それも徐々に・・・・
筋肉痛です（笑
昨日も 先日とは違うクライミングジムに行って来たのですが、久しぶりのボルダリングにはまってしまい、
ついつい がんばっちゃいました。
その結果
手首から、ひじの間の筋肉がいた〜い
かな〜り久しぶりなので超初心者でした。
野菜を切る時、いた〜い！
っというか、力が入らない。
ま、そんな筋肉痛も ここち良かったりするんですけどね。昨日は、みんな初心者だったので、この筋肉痛も一緒で楽しかったり♪
次回は、課題落とします！(^O^)／
それも徐々に・・・・
筋肉痛です（笑
昨日も 先日とは違うクライミングジムに行って来たのですが、久しぶりのボルダリングにはまってしまい、
ついつい がんばっちゃいました。
その結果
手首から、ひじの間の筋肉がいた〜い
かな〜り久しぶりなので超初心者でした。
野菜を切る時、いた〜い！
っというか、力が入らない。
ま、そんな筋肉痛も ここち良かったりするんですけどね。昨日は、みんな初心者だったので、この筋肉痛も一緒で楽しかったり♪
次回は、課題落とします！(^O^)／
北高尾山稜は・・・
なかなかの急な下りも多くて、翌々日（！）には
両足の脛筋がお疲れモードでした。
でもこの疲れた感が、心地よかったりして。
精神的な疲れは、肉体的な疲れに変えると昇華できるってどこぞの本に書いてあったような気がする。
まさにまさに、なんだかすっきりしたもんね。
なんだかわからないけど疲れてたんだなぁ。
そんな時こそ、無理してでもお山に行くべきなんだなぁ〜
きっと 山からもエネルギーもらってるんだろうな。
両足の脛筋がお疲れモードでした。
でもこの疲れた感が、心地よかったりして。
精神的な疲れは、肉体的な疲れに変えると昇華できるってどこぞの本に書いてあったような気がする。
まさにまさに、なんだかすっきりしたもんね。
なんだかわからないけど疲れてたんだなぁ。
そんな時こそ、無理してでもお山に行くべきなんだなぁ〜
きっと 山からもエネルギーもらってるんだろうな。