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北海道では、7月の陽気となるなど、初夏を通り越して
夏を迎えたような地域もあります。
いよいよ、本格的なハイキング、登山シーズン。
山梨の山にも多く来られることだと思います。
ただ、車でのアプローチなどには、まだ注意が必要です。
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本格的な登山季節に、山梨県の林道情報サイト
山に登る為のトレーニングしてますか?
山で怪我をせず、遭難しない為に心がけていることがある。
トレーニングだ。
もともと運動は苦手であったが、30歳代半ば頃から、
走り始めた。当時は仕事量が並でなく、
上からの、ストレスも多くたまっていた為に登山用
にというより、ストレス解消の為に走り出したのだ。
スポーツクラブにも加入し、月に1万円の会費を支払い、
いつでもスポーツクラブを使用できるようにしていた。
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トレーニングだ。
もともと運動は苦手であったが、30歳代半ば頃から、
走り始めた。当時は仕事量が並でなく、
上からの、ストレスも多くたまっていた為に登山用
にというより、ストレス解消の為に走り出したのだ。
スポーツクラブにも加入し、月に1万円の会費を支払い、
いつでもスポーツクラブを使用できるようにしていた。
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