1
9
８月より家から歩いて１０分くらいの所にあるスポーツクラブのナイト会員になって週２〜３回を目標に母とプールに行ってます！母がようやくダイエットをする決心をしたので、私もこの際なので、一緒にダイエットしようと思い、夕飯を食べたあと二人で行ってます。夏のプールは気持ちよくて最高です♪だいたいウォーキングをやったり、泳いだりを繰り返して、今は１時間くらいが限界です。でも、泳ぐのってホントに難しいし、疲れます！必死でバタ足しても、なかなか前に進まないし、クロールも息継ぎの時にちょっと苦しくなるし、平泳ぎも足のももの付け根がだんだん痛くなるし・・。昔、もうちょっとスイミング教室をしっかりやっておけば良かったです。当面の目標は、あと４キロ減。食事では１口食べたら３０回は噛む咀嚼法をやってて、少し食べる量が減った気がします。あとは、極力お菓子我慢体制実施中（笑）職場で今日はケーキ会合なのですが、今日だけは言われるまでしらばっくれておきます（笑）どうせ、私が買いに行く係だし、さすがにダイエットを始めた人間自ら進んで話を持ちかけるのも気が引けるし〜。
ケーキは１８日の誕生日だけ解禁しようかな〜と考え中。ちなみに今、食べたいケーキはTOPSのチョコレートケーキです。チョコの生クリームがたくさん入ってるあのケーキです！
ちなっぴの気まぐれ日記
私の日常日記を書いています。
プロフィール
スポンサード リンク
カテゴリ
最近の記事
最近のコメント
- ♣御存知さん、行って来ましたよ〜！ オーストラリア♪まだま... by ちなっぴ 2008-10-21 00:24
- ♣ケイちゃん、コメント放置でゴメンネ。 今日、かおちゃん... by ちなっぴ 2008-10-21 00:21
- ♣賢パパ、ご無沙汰です！ 続編その５ぐらいになるかも・・... by ちなっぴ 2008-10-21 00:20
- ♣ちなっぴさん 行ってきましたねオーストラリア。 写真... by 御存知 2008-10-13 22:40
- ♣ちなっぴ♪お久し振りです〜。 オーストラリア旅行行ってた... by ケイちゃん 2008-10-13 11:51
- ♣おおおおーーーっ、ちなっぴちゃん、しばらく顔を見せなかっ... by 賢パパ 2008-10-13 04:09
- ♣ケイちゃん、ご無沙汰どす。 実はしばらく日本に居なかっ... by ちなっぴ 2008-10-12 21:19
- ♣nonkeyさん、コメントありがとうございます！お返事遅れてス... by ちなっぴ 2008-10-12 21:16
- ♣ちなっぴ♪ 元気そうでヨカッタ！ 洒落てるちなっぴも素敵だ... by ケイちゃん 2008-09-28 22:25
- ♣すごいですね。そういう企画大好きです。 そんな、面白い企... by nonkey 2008-09-28 20:39
最近のトラックバック
- ♣Government student loans. 2008-11-07
- ♣Atarax. 2008-09-20
- ♣Can dogs take bactrim for ear infection. 2008-09-17
- ♣Claritin. 2008-09-16
- ♣Buy keflex online. 2008-09-16
- ♣Buy biaxin. 2008-09-15
- ♣Cardizem drug manufacturer. 2008-09-15
- ♣Clarinex. 2008-09-15
- ♣Side effects of altace. 2008-09-15
- ♣Buy geodon online. 2008-09-15
過去記事
Feed
アウトドアグッヅ情報
私の山行記録 新着
以前の山行記録、予定は下記から
みんなの新着
登山日記登録サイト【みんなの山行記録】
- 【山名登録申請中 】京都一周トレイル 北山西部コース(11/19 )
- 【藤原岳 】(11/17 )
- 【中藤山 不逢山 御坂黒岳 破風山 】冠雪の富士が見たくて！！。(11/17 )
ブログ無料作成サービス【みんなの登山ブログ】
- ダイコンづくし(11/21 )
- まさか見えるとは・・・(11/20 )
- ひさしぶりのブログ書き(11/20 )
マイページ
コミュニケーション
タグ
第2リンク集
- ブログランキング
アクセスカウンター
みんなの登山ブログポータル
Powered by
コミュニケーション by
