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アーカイブをご覧いただけます。26 July 2008
熱中症。
今日は甲斐駒を黒戸尾根で登ってきました。
が、生まれて初めて熱中症になってしまいボロボロでした。
登りの半分ぐらいで、おかしいと思い始め、
下りの半分ぐらいで、かなり厳しい状態になりました。
熱中症だと気付いたのは、その下りの半分ぐらいからでした。
怪我をすることなく、無事に下山＆帰宅できましたが、
まだ、歩くだけでの息切れ、全身の筋肉の攣りなどが治まりません。
実際になってみて初めて、おっかない症状だと実感しました。
この季節、皆さんもお気をつけ下さい。
明日、体調が戻っていたら山行記を書こうと思います。
今日のところは、塩分摂って寝ます。
(すんません。。。今日は、、、オチ無しです。。。)