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筋肉痛だと、、、腹が減りますが、、、何か???
ワタクシ、だいたい週末に山に行きます。
んで、、、
その山行がハードだったりすると、、、
水曜日とか木曜日ぐらいまで筋肉痛だったりします。
そんでもって、、、
その筋肉痛の期間は、、、いつも、、、餓えてます。。。
特に餓えているのが朝で、、、腹が減って目が覚めます。。。
嫁には、、、いつも、、、
「ほんっとに、あんたって健康ねぇ。。。」
なんて言われてます。。。
なので、、、
「こういうのって、、、俺だけなのかなぁ〜〜〜。。。」
なんて思っとりました。。。
んが、、、違いましたぜぇ〜〜〜。
一昨日の土曜日、、、GWに雲取山を目指している、、、
ヤマブおっさん隊の一人が、トレーニングがてら、、、
高尾山から陣馬山まで縦走してきたそうです。
冬眠していて山は5ヶ月ぶり、、、案の定、筋肉痛になったらしい。
すると、、、昨日&一昨日と、、、
俺と同じように、、、腹が減って目が覚めたらしいデス。
おぉ〜〜〜っ!! 俺だけぢゃ、、、ねぇぢゃんっ!!
二人で話した結果、、、
「筋肉を修復しようとして、体が食べ物を求めるのだ〜っ!!」
って結論になりました。
この結論、、、正しいかどうかはわかりませんが、、、
山に登ったあとって、、、飯が旨いですよねぇ〜〜〜。
ワタクシん家の水餃子。
明日の山行も中止になっちゃったし、、、
雨降ってて、、、どこも行く気もしねぇし、、、
今日は、、、ノンビリと料理でもしますかぁ〜〜
ってことで、、、久々に嫁と一緒に水餃子を作りました。
ワタクシ達、二人で中国を旅行しているときに、、、
敦煌のとあるラーメン(鶏湯麺)屋に10日ほど通い、、、
麺の打ち方を色々と教わりました。
それからというもの、、、帰国しても、、、
水餃子をするときは、、、皮は自分達で作るようになりました。
ってことで、、、(暇なので)、、、作り方でも。
(分量は3〜4人前です。)
まずは皮の下準備。
小麦(約300〜400g)、塩(小さじ1/2)をテキトーな容器に入れ、、、
少しづつ水を入れながら練っていきます、、、
んで、、、生地がまとまってきて、、、
耳たぶぐらいの柔らかさになるまで捏ね、、、
ラップをして、冬なら常温、夏なら冷蔵庫で、、、
30分ぐらいねかします、、、
ってことで、、、その時間に餡作り。
餡は、、、好みでいいんですが、、、今日は、、、
・豚挽き肉(約250g)
・キャベツのみじん切り(約1/4個)
・玉葱のみじん切り(約1/2個)
・にんにくのすりおろし(約3片分)
・生姜のすりおろし(約小さじ1杯)
・ごま油(約大匙1杯)
・醤油(約大匙1杯)
・オイスターソース(約大匙1杯)
・塩(少々)
・コショウ(少々)
って感じでした、、、
それを、、、粘り気がでるまで捏ねます。
そんでもって、、、皮作りに戻ります。
ねかしておいた生地を、、、こんな感じで長くしていき、、、
ゴルフボールぐらいの大きさにちぎっていきます。
それを麺棒で円形に伸ばしていきます。
すると、、、こんな感じの皮が出来ます。
んで、、、普通に包みます。
このとき、市販の皮のように水でくっつける必要はありません。
強く摘むと自然にくっつきます。
ええ。写真で分かると思いますが、、、
うちのは、、、巨大餃子でございます。
小さいのが好きな人はそのように作って下され。
で、、、包むの終了〜〜〜。
沸騰したお湯で、、、10分ぐらい茹で、、、
お酢、醤油、唐辛子をかけ回して、、、
あとは、、、齧り付くだけ。。。
俺でも、、、10個も食べればお腹いっぱいでございます。。。
手打ちの皮は、、、旨いっスよ〜〜〜ん。
なんだかんだで、、、1時間もあれば出来ちゃいます。
暇な時にでも、、、やってみてくださいませ。
さ〜〜〜っ!!飲むかぁ〜〜〜〜〜っ!!
神。。。新作。。。
ワタクシが大好きで・・・某迷彩殿も・・・
絶賛しておった・・・ 『 伝説の薄皮たい焼き 』 。。。
(神。。。降臨。。。)参照
ついに・・・新作を・・・買ってみました♪♪
桜うぐいす、、、
嫁曰く、、、
「満開の桜の木の上で、、、鶯がさえずっているやうな、、、お♪あ♪じ♪」
さぁ〜〜〜!!
某迷彩殿ぉお〜〜、、、
ダイエットなんかやめちまって、、、
買いに、、、行ってらっしゃぁ〜〜〜〜〜いっ!!
へそまん。
高校生の時から、、、奥多摩には単車で行ってました。
んで、、、そのときから、、、ずーっと気になってました。
「なんだろうねぇ??」
って、、、単車仲間みんなで、、、
疑問に思っていたんですが、、、寄ることはありませんでした。
んが、、、昨日、、、ついに、、、寄ってまいりました〜〜〜。
これが、、、“へそまん”でございます。
ええ。ただのまんじゅうでやんした。。。
けど、、、蒸したてで、、、あんこたっぷりで、、、
ナカナカおいしゅうございましたよん。1個105円でした。
山の帰りにでも通りがかったら、、、ついでにドーゾ。
青梅街道沿い、日向和田駅の近くです。




















