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ここは２０００年に道の駅のグランプリを獲得していて、地元特産の枇杷を使った商品を数多くラインアップしています
休日ともなると駐車場は車で溢れかえっています
今日立ち寄ったのはお土産として”枇杷ゼリー”をリクエストされたからです
１個２６０円、枇杷が丸ごとひとつ入っています
何回か買ったことがあり、友人に贈答用として送ったこともありますが好評でした
アーカイブをご覧いただけます。January 2008
今日のお土産
高塚山から嵯峨山に向う途中、道の駅とみうらに立ち寄りました
ここは２０００年に道の駅のグランプリを獲得していて、地元特産の枇杷を使った商品を数多くラインアップしています
休日ともなると駐車場は車で溢れかえっています
今日立ち寄ったのはお土産として”枇杷ゼリー”をリクエストされたからです
１個２６０円、枇杷が丸ごとひとつ入っています
何回か買ったことがあり、友人に贈答用として送ったこともありますが好評でした
ここは２０００年に道の駅のグランプリを獲得していて、地元特産の枇杷を使った商品を数多くラインアップしています
休日ともなると駐車場は車で溢れかえっています
今日立ち寄ったのはお土産として”枇杷ゼリー”をリクエストされたからです
１個２６０円、枇杷が丸ごとひとつ入っています
何回か買ったことがあり、友人に贈答用として送ったこともありますが好評でした
ご当地ラーメン
千葉にもご当地ラーメンがあります
竹岡式と呼ばれているラーメンです
乾麺を使用し、叉焼の煮汁をスープを取らないでお湯で割っただけというものです
薬味には玉葱を使用
その竹岡式の発祥の店が”梅乃家”です
店に入ったのが１時半を回っていましたが２０人ほど入れる店内は満席
５分ほど待って席に着けました
その間にも途切れること無くお客さんが入ってきます
基本のラーメンが５００円
この写真でラーメンです！決してチャーシューメンではありません
チャーシューメンだと丼が叉焼で埋め尽くされます
近くに行った時には話の種に是非食べてみてください
竹岡式と呼ばれているラーメンです
乾麺を使用し、叉焼の煮汁をスープを取らないでお湯で割っただけというものです
薬味には玉葱を使用
その竹岡式の発祥の店が”梅乃家”です
店に入ったのが１時半を回っていましたが２０人ほど入れる店内は満席
５分ほど待って席に着けました
その間にも途切れること無くお客さんが入ってきます
基本のラーメンが５００円
この写真でラーメンです！決してチャーシューメンではありません
チャーシューメンだと丼が叉焼で埋め尽くされます
近くに行った時には話の種に是非食べてみてください
行列のできる店
最近帰宅するときに行列のできている店があります
学生、サラリーマンなどいつも５〜６人は並んでいます
今年になって開店したたこ焼き屋です
以前にも店を出していたようなのですが「修行に出ています」との張り紙がありました
年末にそれに変わって一月上旬オープンと書かれていたので楽しみにしていました
きのう行列に誘われて買ってみました
７個で３００円
肝心のお味のほうですが特別に美味い！というほどではなかったです
でも寒いときにアツアツのたこ焼きをほおばって食べるのはいいですね
学生、サラリーマンなどいつも５〜６人は並んでいます
今年になって開店したたこ焼き屋です
以前にも店を出していたようなのですが「修行に出ています」との張り紙がありました
年末にそれに変わって一月上旬オープンと書かれていたので楽しみにしていました
きのう行列に誘われて買ってみました
７個で３００円
肝心のお味のほうですが特別に美味い！というほどではなかったです
でも寒いときにアツアツのたこ焼きをほおばって食べるのはいいですね
当選番号発表
最近サイトが重くないですか？
昨日ブログを更新しようと思ったのだけれど開くのにあまりにも時間がかかるのであきらめました
週末でアクセスが多いからなんですかねぇ〜
さて本題です
お年玉付き年賀はがきの当選番号が発表になったので早速調べてみました
毎年２〜３枚はあたるのに今年は１枚だけ・・・
もちろん４等の切手シートです
あとの当選番号は最初から当たるはずがないと思って見ていません
そういえば商店街の歳末くじの発表もしているはず
確認しないと
昨日ブログを更新しようと思ったのだけれど開くのにあまりにも時間がかかるのであきらめました
週末でアクセスが多いからなんですかねぇ〜
さて本題です
お年玉付き年賀はがきの当選番号が発表になったので早速調べてみました
毎年２〜３枚はあたるのに今年は１枚だけ・・・
もちろん４等の切手シートです
あとの当選番号は最初から当たるはずがないと思って見ていません
そういえば商店街の歳末くじの発表もしているはず
確認しないと
地下街の雨
地下街の雨 宮部みゆき著 集英社文庫
宮部みゆきは随分読んでいるけど長編作家というイメージが強いです
「宮部みゆきに短編集あったんだ〜」本屋で物色中に偶然発見しました
単行本が刊行されたのが１９９４年４月なので割と初期の作品です
現代最高のストーリーテリングが紡ぎだす７編の短編を堪能しました
宮部みゆきははずれがないので安心して手にすることができます
宮部みゆきは随分読んでいるけど長編作家というイメージが強いです
「宮部みゆきに短編集あったんだ〜」本屋で物色中に偶然発見しました
単行本が刊行されたのが１９９４年４月なので割と初期の作品です
現代最高のストーリーテリングが紡ぎだす７編の短編を堪能しました
宮部みゆきははずれがないので安心して手にすることができます
ジェットボイル購入
年末に手に入れた商品券が好日山荘で使える事が判明
それも元手に本日ジェットボイルを購入しました！
１４，５００円也（本体のみ）
知人から持っていることを聞きその存在を知ったのが２年ほど前のこと
ネットで探しても定価販売でいつか購入しようと思いながらずるずると延びてしまっていました
近いうちにどれぐらい早くお湯を沸かすことが出来るか燃焼実験をしてみたいと思います
それも元手に本日ジェットボイルを購入しました！
１４，５００円也（本体のみ）
知人から持っていることを聞きその存在を知ったのが２年ほど前のこと
ネットで探しても定価販売でいつか購入しようと思いながらずるずると延びてしまっていました
近いうちにどれぐらい早くお湯を沸かすことが出来るか燃焼実験をしてみたいと思います
祝！ノミネート
東京日和、落下する夕方、地雷を踏んだらサヨウナラ、御法度、ＰＡＲＴＹ７、風花、殺し屋１、水の女、座頭市、珈琲時光、父と暮せば、東京ゾンビ
全部映画のタイトルですが共通点があります
浅野忠信の出演作ということです
みんな劇場で見ている作品ですが改めて眺めると映画好きでない人が知っている作品殆どないですね
最近はドコモのＣＭに出ているけど基本的にＴＶに出演しないし、メジャーな映画にも出ないので一般的な知名度はそんなに高くないと思います
そんな彼の主演した「モンゴル」が米アカデミー賞の外国語作品賞にノミネートされましたね
「おめでとう！」と祝福したいです
ここ１０年ぐらい日本映画を牽引してきたといっても過言ではない活躍をしてきたと個人的には思っています
ストの関係で授賞式が行われるかわかりませんがオスカーを獲れれば最高です
全部映画のタイトルですが共通点があります
浅野忠信の出演作ということです
みんな劇場で見ている作品ですが改めて眺めると映画好きでない人が知っている作品殆どないですね
最近はドコモのＣＭに出ているけど基本的にＴＶに出演しないし、メジャーな映画にも出ないので一般的な知名度はそんなに高くないと思います
そんな彼の主演した「モンゴル」が米アカデミー賞の外国語作品賞にノミネートされましたね
「おめでとう！」と祝福したいです
ここ１０年ぐらい日本映画を牽引してきたといっても過言ではない活躍をしてきたと個人的には思っています
ストの関係で授賞式が行われるかわかりませんがオスカーを獲れれば最高です
散歩の途中で
今朝も冷え込みましたが風も穏やかで何より日差しがあるので暖かく感じます
公園まで散歩に行くと水仙が咲いていました
私の中では「いつの間に？」といった感じなのですが気づかなかっただけなのでしょう
近づくと甘い香りが漂っていました
さらに進んで梅園まで行くと先端がわずかに赤くなっている木を発見！
梅の花の蕾です
大寒から立春ぐらいまでが寒さのピークですが草花は徐々に春の準備を進めているようです
公園まで散歩に行くと水仙が咲いていました
私の中では「いつの間に？」といった感じなのですが気づかなかっただけなのでしょう
近づくと甘い香りが漂っていました
さらに進んで梅園まで行くと先端がわずかに赤くなっている木を発見！
梅の花の蕾です
大寒から立春ぐらいまでが寒さのピークですが草花は徐々に春の準備を進めているようです
２度目の積雪
今朝はいつもより少し早めに起床
雪の状況が心配だったからです
昨夜から今朝にかけて関東の平野部でも積雪が予想
されていましたが、予報がいい方向に外れましたね
でも千葉の郊外の我が家では道路にこそ積もらないものの屋根や車は薄っすらと白くなっていました
今シーズン２度目の積雪でした
量的には先週の方が多かったです
交通機関にも影響は皆無だったのでいつも通りの時間に家を出ました
さっき天気予報を見ていたら水曜日にまた天気が崩れるみたい
またはずれてくれるようにと願います
雪の状況が心配だったからです
昨夜から今朝にかけて関東の平野部でも積雪が予想
されていましたが、予報がいい方向に外れましたね
でも千葉の郊外の我が家では道路にこそ積もらないものの屋根や車は薄っすらと白くなっていました
今シーズン２度目の積雪でした
量的には先週の方が多かったです
交通機関にも影響は皆無だったのでいつも通りの時間に家を出ました
さっき天気予報を見ていたら水曜日にまた天気が崩れるみたい
またはずれてくれるようにと願います
チーム・バチスタの栄光
チーム・バチスタの栄光 海堂尊著 宝島社文庫
来月公開される映画の原作
昨日上下巻、一気に読んでしまいました
バチスタ手術を連続して成功してきた心臓外科のチームに続けて術中死が発生
その原因を調べるために選ばれたのは手術とは全く無縁の心療内科医と型破りな厚労省の役人
事故なのかそれとも殺人なのか２人で探る結末はいかに・・・
とにかく面白かったです
映画も見てみようと思います
映画のキャスティングには意表をつかれましたが
最後に出版元の宝島社に文句を一言
このページ数なら上下２分冊にする必要ないんじゃない！
一冊にまとめてより安く提供して欲しかったと思います
来月公開される映画の原作
昨日上下巻、一気に読んでしまいました
バチスタ手術を連続して成功してきた心臓外科のチームに続けて術中死が発生
その原因を調べるために選ばれたのは手術とは全く無縁の心療内科医と型破りな厚労省の役人
事故なのかそれとも殺人なのか２人で探る結末はいかに・・・
とにかく面白かったです
映画も見てみようと思います
映画のキャスティングには意表をつかれましたが
最後に出版元の宝島社に文句を一言
このページ数なら上下２分冊にする必要ないんじゃない！
一冊にまとめてより安く提供して欲しかったと思います
寝て曜日
昨日帰宅してからちょいと熱っぽいなぁと思ったので体温計で測ってみました
３７．５６℃
こらはまずいと思いすぐに就寝
夜明け前、汗をかいたので着替えて朝を迎えました
起きて測ったら ３６・２２℃
熱は収まったようです
本当は今日山歩きの予定だったのですが体調が体調なだけにあえなく中止
ずっとふとんでラジオを聴きながらゴロゴロしています
これから遅めの昼食です
３７．５６℃
こらはまずいと思いすぐに就寝
夜明け前、汗をかいたので着替えて朝を迎えました
起きて測ったら ３６・２２℃
熱は収まったようです
本当は今日山歩きの予定だったのですが体調が体調なだけにあえなく中止
ずっとふとんでラジオを聴きながらゴロゴロしています
これから遅めの昼食です
雪のある風景
朝、散歩に出かけたときのスナップです
その１ 幾何学模様
何に見えます？正解は屋根に積もった雪です
その２ 椿
雪が積もって椿の花も寒そうです
その３ 樹影
公園にある大きな木の影です
陽が高くなるとともに雪は殆どなくなってしまいました
積もり過ぎると困るけれどこれぐらいの雪ならたまにはいいかな
その１ 幾何学模様
何に見えます？正解は屋根に積もった雪です
その２ 椿
雪が積もって椿の花も寒そうです
その３ 樹影
公園にある大きな木の影です
陽が高くなるとともに雪は殆どなくなってしまいました
積もり過ぎると困るけれどこれぐらいの雪ならたまにはいいかな
起きてビックリ！
朝起きて２階の窓から隣の屋根を見たら白くなっていました
最初は霜が降りたのかな？と思ったのですがよく見ると屋根だけではなく他も白くなっていました
初雪です
そういえば、昨夜１１時ぐらいに帰宅したときにポツリポツリと雨が降ってきました
寒気が入ってきているのでそれが雪に変わったのでしょう
天気予報で雪が降るなんていってなかったのでちょいとビックリしました
今朝のニュースでは東京、熊谷、千葉、銚子で初雪を観測したそうです
最初は霜が降りたのかな？と思ったのですがよく見ると屋根だけではなく他も白くなっていました
初雪です
そういえば、昨夜１１時ぐらいに帰宅したときにポツリポツリと雨が降ってきました
寒気が入ってきているのでそれが雪に変わったのでしょう
天気予報で雪が降るなんていってなかったのでちょいとビックリしました
今朝のニュースでは東京、熊谷、千葉、銚子で初雪を観測したそうです
流出が止まらない
千葉に住んでいるのでサッカーは地元のジェフをずっと応援しています
昨年末アマル・オシム監督を解任したものの後釜がすんなりと決まらないというフロントの不手際が原因なのか主力の流出が止まりません
水野→セルティック、山岸→川崎、水本→Ｇ大阪、羽生→ＦＣ東京、佐藤→京都と昨シーズンのレギュラーが５人も移籍してしまう緊急事態です
ジェフは日本リーグ時代の古河から２部落ちしたことがないチームです
でも今季は残留争いを覚悟しなくてはならないようです
昨年末アマル・オシム監督を解任したものの後釜がすんなりと決まらないというフロントの不手際が原因なのか主力の流出が止まりません
水野→セルティック、山岸→川崎、水本→Ｇ大阪、羽生→ＦＣ東京、佐藤→京都と昨シーズンのレギュラーが５人も移籍してしまう緊急事態です
ジェフは日本リーグ時代の古河から２部落ちしたことがないチームです
でも今季は残留争いを覚悟しなくてはならないようです
異邦人
異邦人 Ｐ・コーンウェル著 相原真理子訳 講談社文庫
「検屍官」シリーズの最新作
今では一般的となったＤＮＡ鑑定などの科学捜査を知ったのはこのシリーズでした
スカーペッタ、ルーシー、マリーノ、ベントンおなじみの登場人物は健在だが彼らの関係に大きな変化が・・・
事件は解決するものの彼らの人間関係は未解決のまま
早くも次作が気になります
「検屍官」シリーズの最新作
今では一般的となったＤＮＡ鑑定などの科学捜査を知ったのはこのシリーズでした
スカーペッタ、ルーシー、マリーノ、ベントンおなじみの登場人物は健在だが彼らの関係に大きな変化が・・・
事件は解決するものの彼らの人間関係は未解決のまま
早くも次作が気になります
本を売るなら〜♪
今日は寒いですねぇ〜
読み終えた文庫本を買い取ってもらうためにブックオフへ
１４冊＠５０円で７００円也
その場でガーデニングの雑誌を２冊購入
その後すぐ向かいのケーキ屋さんにてシュークリームを２個購入
７００-（１００*２+１６０*2）＝１８０
残金１８０円が臨時収入となり財布に収まりました
午後はシュークリームと紅茶でティータイムの予定
寒い日は家でまったりするに限りますねぇ〜
読み終えた文庫本を買い取ってもらうためにブックオフへ
１４冊＠５０円で７００円也
その場でガーデニングの雑誌を２冊購入
その後すぐ向かいのケーキ屋さんにてシュークリームを２個購入
７００-（１００*２+１６０*2）＝１８０
残金１８０円が臨時収入となり財布に収まりました
午後はシュークリームと紅茶でティータイムの予定
寒い日は家でまったりするに限りますねぇ〜
ちょいとリッチなランチ
一般的には３連休なのでしょうが、うちは今日・明日の２連休です
１ヶ月ほど前にオープンした温泉施設 湯楽の里 で温泉に入り、午後１時過ぎに以前から一度行ってみようと思っていた市原にある「灰屋」というステーキのお店に行きました
築３５０年という古民家を再生した建物で内装も和風モダンな感じです
休日のためか予約のお客が多く案内された席はカウンターでした
目の前の鉄板で調理する様子を見られたのでかえって良かったです
私はステーキランチ（￥２，１００）、妻はビーフシチューランチ（￥１，７８０）を注文
ステーキランチの内容は
スープ（ごぼうのポタージュ）
サラダ
サーロインステーキ（北海道産 １５０ｇ）
ライス ｏｒ パン
デザート（オレンジのゼリー）
コーヒー
ここのお店ではステーキに山葵をのせて食べるのを推奨しています
また箸で頂くのでリラックスして食事が出来ます
度々は行けないけれどまた行ってみたいと思わせるお店でした
１ヶ月ほど前にオープンした温泉施設 湯楽の里 で温泉に入り、午後１時過ぎに以前から一度行ってみようと思っていた市原にある「灰屋」というステーキのお店に行きました
築３５０年という古民家を再生した建物で内装も和風モダンな感じです
休日のためか予約のお客が多く案内された席はカウンターでした
目の前の鉄板で調理する様子を見られたのでかえって良かったです
私はステーキランチ（￥２，１００）、妻はビーフシチューランチ（￥１，７８０）を注文
ステーキランチの内容は
スープ（ごぼうのポタージュ）
サラダ
サーロインステーキ（北海道産 １５０ｇ）
ライス ｏｒ パン
デザート（オレンジのゼリー）
コーヒー
ここのお店ではステーキに山葵をのせて食べるのを推奨しています
また箸で頂くのでリラックスして食事が出来ます
度々は行けないけれどまた行ってみたいと思わせるお店でした
モルヒネ
今年初の読書は恋愛小説でした
モルヒネ 安達千夏著 祥伝社文庫
婚約者のいる在宅医療の医師の前に、７年ぶりに姿を現した元恋人は余命３ヶ月の末期癌だった・・・
主人公に感情移入できずに不完全燃焼といった感じで読み終えました
モルヒネは治療に出来なくなった患者に対して痛みを取り除くために使用されるようです
この本を手にしたのは終末期医療に対して関心があったからです
延命治療を施してもらうか考えたことはありますか
私自身は延命治療はしてもらいたくないと妻に対して話しています
妻も同じ意見です
でも実際にそうなったとき本人が望んでいるからといって妻に対しての延命治療を止めてくださいと言えるかどうか明確な答えは出せません
１人称で考える死と２人称で考える死の違いがあります
何年先か何十年先かそのときが来るまでずっと答えは出ないような気がします
モルヒネ 安達千夏著 祥伝社文庫
婚約者のいる在宅医療の医師の前に、７年ぶりに姿を現した元恋人は余命３ヶ月の末期癌だった・・・
主人公に感情移入できずに不完全燃焼といった感じで読み終えました
モルヒネは治療に出来なくなった患者に対して痛みを取り除くために使用されるようです
この本を手にしたのは終末期医療に対して関心があったからです
延命治療を施してもらうか考えたことはありますか
私自身は延命治療はしてもらいたくないと妻に対して話しています
妻も同じ意見です
でも実際にそうなったとき本人が望んでいるからといって妻に対しての延命治療を止めてくださいと言えるかどうか明確な答えは出せません
１人称で考える死と２人称で考える死の違いがあります
何年先か何十年先かそのときが来るまでずっと答えは出ないような気がします
微熱
いま職場で風邪が流行っています
帰宅してちょいと熱っぽいなと思ったので測ってみたところ・・・
３６．９℃ 微妙な感じです
うがいと手洗いは励行しているんだけどなぁ〜
風邪をこじらせないように、これから風呂に入ってすぐに寝ます
それでは、おやすみなさい
帰宅してちょいと熱っぽいなと思ったので測ってみたところ・・・
３６．９℃ 微妙な感じです
うがいと手洗いは励行しているんだけどなぁ〜
風邪をこじらせないように、これから風呂に入ってすぐに寝ます
それでは、おやすみなさい
アイドリングストップ
今日の登山口での出来事
登山口に到着すると先に一台の車が停まっていました
車中で出発の準備をしている時に前の車のマフラーから排気ガスが出ているのに気が付きました
先に到着していた車の人も山に登るようで出発の準備をしているのだけれどもなんとエンジンを掛けっ放しなのです
その人は先に出発してしまったので注意できなかったのですが・・・
山に登る人すべてが善人だとは思いませんが、いまどき停車している車のエンジンを掛けたままの人がいるのを目の当たりにするとやはり悲しいし、腹が立ちます
登山口まで行くのに車を使うことって多いですよね
電車、バスなどの公共の交通機関を利用できる山は限られてしまいます
車を使うときには最低限のマナーは守りたいものです
登山口に到着すると先に一台の車が停まっていました
車中で出発の準備をしている時に前の車のマフラーから排気ガスが出ているのに気が付きました
先に到着していた車の人も山に登るようで出発の準備をしているのだけれどもなんとエンジンを掛けっ放しなのです
その人は先に出発してしまったので注意できなかったのですが・・・
山に登る人すべてが善人だとは思いませんが、いまどき停車している車のエンジンを掛けたままの人がいるのを目の当たりにするとやはり悲しいし、腹が立ちます
登山口まで行くのに車を使うことって多いですよね
電車、バスなどの公共の交通機関を利用できる山は限られてしまいます
車を使うときには最低限のマナーは守りたいものです
ＮＨＫスペシャル
昨晩ＮＨＫスペシャルを見ました
「夫婦で挑んだ 白夜の大岩壁」
クライマー山野井泰史・妙子夫妻がグリーンランドの標高差１，３００ｍのビッグウォールに初登攀した様子を追ったドキュメンタリーです
０２年、ヒマラヤのギャチュン・カンでの奇跡の生還の代償に手足の指を凍傷で半分以上失いクライマーとしての命は絶たれたと誰しもが思いました
それでも彼らは「やっぱり好きだから」と戻ってきたのです
ギャチュン・カンの生還の様子は、沢木耕太郎の「凍」に詳しく書かれています
オルカと名づけた今回のビッグウォール、あと４０ｍでピークに着くという時に山野井はそれまでのトップを妙子に譲り初登攀の栄誉を妻に与えます
妻である妙子に対する優しさが感じられました
「ギャチュン・カンの時もピークに立てたのは自分１人だけでここ数年妙子はピークに立っていないから」山野井はそう語っていました
２人はこれからもチャレンジし続けるでしょう
少しばかり勇気を貰ったような気がします
「夫婦で挑んだ 白夜の大岩壁」
クライマー山野井泰史・妙子夫妻がグリーンランドの標高差１，３００ｍのビッグウォールに初登攀した様子を追ったドキュメンタリーです
０２年、ヒマラヤのギャチュン・カンでの奇跡の生還の代償に手足の指を凍傷で半分以上失いクライマーとしての命は絶たれたと誰しもが思いました
それでも彼らは「やっぱり好きだから」と戻ってきたのです
ギャチュン・カンの生還の様子は、沢木耕太郎の「凍」に詳しく書かれています
オルカと名づけた今回のビッグウォール、あと４０ｍでピークに着くという時に山野井はそれまでのトップを妙子に譲り初登攀の栄誉を妻に与えます
妻である妙子に対する優しさが感じられました
「ギャチュン・カンの時もピークに立てたのは自分１人だけでここ数年妙子はピークに立っていないから」山野井はそう語っていました
２人はこれからもチャレンジし続けるでしょう
少しばかり勇気を貰ったような気がします
お飾り
１０日前にはクリスマスリースが付いていた玄関ドア
いまは正月のお飾りが付いています
他にお正月を感じさせるものは居間にある鏡もちぐらいですかね
どちらも飾っておくのはあと２日
なくなれば正月気分ともお別れです
いまは正月のお飾りが付いています
他にお正月を感じさせるものは居間にある鏡もちぐらいですかね
どちらも飾っておくのはあと２日
なくなれば正月気分ともお別れです
初トレーニング
年末年始に動かしていなかった体
今朝近くの公園を軽くジョギングして始動しました
７時前に家を出発、朝の公園は人も殆ど見当たりません
冬枯れした芝生に霜が降りて白くなる中、サクサクと気持ちのいい音がします
体はすぐに温まるものの手袋をしても指先だけは寒さを感じます
池の一部に氷が張っていました。どおりで寒いわけです。今シーズン初めて見ました
４０分ほどで切り上げて家に戻りすぐに熱いシャワー、
冷えた指先がジンジンしました
久しぶりに体重計に乗ってみるとほぼ普段どおり
あまり暴飲暴食をしなかったおかげかな
最後になりましたが、今年もよろしくお願いします
今朝近くの公園を軽くジョギングして始動しました
７時前に家を出発、朝の公園は人も殆ど見当たりません
冬枯れした芝生に霜が降りて白くなる中、サクサクと気持ちのいい音がします
体はすぐに温まるものの手袋をしても指先だけは寒さを感じます
池の一部に氷が張っていました。どおりで寒いわけです。今シーズン初めて見ました
４０分ほどで切り上げて家に戻りすぐに熱いシャワー、
冷えた指先がジンジンしました
久しぶりに体重計に乗ってみるとほぼ普段どおり
あまり暴飲暴食をしなかったおかげかな
最後になりましたが、今年もよろしくお願いします